Jag kan ge dig verktyg att nå din fulla potential.
– Träningsglädje. Oavsett om du är otränad eller proffs så hjälper jag dig få ut maximalt av din träning.
– Balanserad livsstil. Du får råd kring kost, återhämtning och träning.
– Få ut mer av livet. Styrka i kroppen ger mental styrka! Det kommer hjälpa dig inom alla områden i livet.
Jag har tränat i hela mitt liv! Som 6-åring började jag träna judo och som 10-åring redskapsgymnastik. Som 15-åring tillhörde jag ungdomslandslaget i båda sporterna. Vid 17 års ålder fick judon 100 procents prio! Jag lyckades ta mig in i seniorlandslaget redan som 18-åring och placerade mig som 7a på Världsmästerskapen i Moskva av 86 deltagande nationer. Det va den bästa VM placering som Sverige haft och det stod sig i över 20 år! Som 20-åring representerade jag Sverige på olympiska spelen i Los Angeles vilket då var Sveriges yngsta representation på ett OS i judo. Inom judon blev det blev många internationella medaljer och deltagande på många stora mästerskap så som EM, VM, OS samt totalt 21 SM medaljer. Jag har även haft en snabb visit som sprinter i Sveriges snabbaste sprintlag spårvägen! Jag gjorde som bäst 6,9 sek på 60 m. Jag har även tävlat i bjjdär jag 2010 som 46-åring kom på 4e plats på proffs VM i Abu Dhabi i åldersgruppen 19-29 år.
”Jag utbildade mig på Axelsons Gymnastiska Institut både i idrottsmassage och muskelering. Jag är utbildad till zonterapeut och jag har många olika styrketräningsutbildningar samt och ledarskapsutbildningar. Detta bidrog självklart till att jag tidigt hade koll på kroppens anatomi och funktioner vilket var ett steg före de flesta andra i min ålder.”
“Efter det tog byggningen över och även där har jag samlat på mig en del medaljer:
– Brons på SM -70 kg klassen!
– Silver på SM i Athletic fitness.
– Silver på Luciapokalen”
*Konsultation är kostnadsfritt och ej bindande.
“2003 började jag att träna folk som personlig tränare!
All min egen träning och mitt tävlande i många idrotter gör att min bredd är enorm!
Min filosofi är att oavsett vad du vill åstadkomma i din träning (elitsatsande eller komma i form) så gäller det att vara konsekvent och lyssna till sin kropp!
Var dag har en ny förutsättning men att hålla sig till planen är A&O.”
“Alla är olika och måste läsas individuellt! Min långa erfarenhet har lärt mig just detta och jag har lärt mig att man kan nå mål på många olika sätt. !
När jag tävlat inom byggning har jag fått köra på ett visst sätt och i byggningen på ett annat sätt. Samma gäller för alla mina klienter jag jobbar med. Jag anpassar allt utifrån deras liv och förutsättningar.
Jag älskar att uppmuntra folk och få dem att se sin fulla potential!
jag lyfter folk och får dom att känna sig självsäkra! Det är nog min största styrka som självklart kommer ur min glädje att hjälpa andra! Det är i din glädje som din kraft finns.”
© KOROS GROUP AB 2025